Urkräuter

Kräuter-Lexikon

276 heimische Heil- und Wildkräuter im Porträt – mit Sicherheitshinweisen und Verweisen auf passende Rezepte.

gut verträglich Teemengen / Hinweise ärztl. Rücksprache meiden / giftig

Allgemein

Bibernelle Pimpinella saxifraga Eichenrinde, Stieleiche, Quercus robur Eichenrinde, Traubeneiche Quercus petraea Fichte Picea abies Schlafmohn Papaver somniferum Staudenknöterich Reynoutria japonica Wald-Veilchen (Viola sylvestris) Salicylate und Weinrebe Vitis vinifera Weiße Pestwurz (Petasites albus) Derivate wie die Weiße Schafgarbe (Achillea ptarmica) Wirkstoffprofil mit ausgepr Wilde Karde Dipsacus sylvestris / D. fullonum Wolfstrapp Lycopus europaeus Zweigriffliger Weißdorn (Crataegus laevigata) Pharmakologisch identisch mit

Atemwege & Lunge

Alant Inula helenium Andorn, Weißer Marrubium vulgare Efeu Hedera helix Eibisch Althaea officinalis* Eibischwurzel Althaea officinalis Huflattich Tussilago farfara Isländisch Moos Cetraria islandica Isländisches Moos Cetraria islandica Königskerze Verbascum thapsus Königskerze, Großblütige Verbascum thapsiforme* Königskerze, Großblütige ist botanisch eng mit Königskerze verwandt und teilt dessen Wirkstoffe, Heilwirkungen und Anwendungsgebiete. Alle therapeutischen Angaben, Dosierungen und Kontraindikationen — siehe Haupteintrag: Königskerze. *Königskerze, Großblütige* Königskerze, Schwarze Verbascum nigrum* Königskerze, Schwarze ist botanisch eng mit Königskerze verwandt und teilt dessen Wirkstoffe, Heilwirkungen und Anwendungsgebiete. Alle therapeutischen Angaben, Dosierungen und Kontraindikationen — siehe Haupteintrag: Königskerze. *Königskerze, Schwarze* Lindenblüten Tilia cordata / Tilia platyphyllos Lungenkraut Pulmonaria officinalis Lungenkraut, Schmalblättriges Pulmonaria angustifolia Moschus-Malve Malva moschata Primel Primula veris Rosenmalve Malva alcea Schlüsselblume Primula veris Schlüsselblume, Hohe Primula elatior Seifenkraut Saponaria officinalis Sonnentau Drosera rotundifolia Sonnentau, Mittlerer Drosera intermedia Spitzwegerich (Atemwege) Plantago lanceolata Süßholz Glycyrrhiza glabra Süßholz Glycyrrhiza glabra Thymian Thymus vulgaris* Veilchen Viola odorata Veilchen, Wildes Viola sylvestris / V. reichenbachiana* Veilchen, Wildes ist botanisch eng mit Veilchen verwandt und teilt dessen Wirkstoffe, Heilwirkungen und Anwendungsgebiete. Alle therapeutischen Angaben, Dosierungen und Kontraindikationen — siehe Haupteintrag: Veilchen. *Veilchen, Wildes* Weißer Andorn Marrubium vulgare Wilde Malve Malva sylvestris Ysop Hyssopus officinalis

Entgiftung & Lymphe

Kletten-Labkraut Galium aparine

Frauenheilkunde

Beifuß Artemisia vulgaris Frauenmantel Alchemilla vulgaris Frauenmantel, Weicher Alchemilla mollis Gänsefingerkraut Potentilla anserina Gänsefingerkraut, Kleines Kleines ist botanisch Himbeerblätter Rubus idaeus Himbeere, Blätter Rubus idaeus* Küchenschelle Pulsatilla vulgaris Mönchspfeffer Vitex agnus-castus Muskatellersalbei Salvia sclarea Rose, Damaszener Rosa damascena Salbei (Wechseljahre) Salvia officinalis Schafgarbe (Frauenheilkunde) Achillea millefolium Schafgarbe, Weiße Achillea ptarmica* Achillea ptarmica (Sumpf-Schafgarbe) ist botanisch verwandt, pharmakologisch jedoch deutlich verschieden: Sie enthält keine oder kaum die für A. millefolium typischen entzündungshemmenden Proazulene (Chamazulen-Vorstufen), dafür mehr Lacton-Verbindungen (Artabsin). Eine heilkundliche Gleichsetzung mit A. millefolium ist pharmakologisch nicht gerechtfertigt. Traditionell: schwaches Diuretikum und Mundspülmittel. *Schafgarbe, Weiße* Traubensilberkerze Actaea racemosa* Wiesensalbei Salvia pratensis

Herz & Kreislauf

Birke Betula pendula* Ginkgo Ginkgo biloba Goji, Bocksdorn Lycium barbarum Hagebutte Rosa canina Herzgespann Leonurus cardiaca* Hibiskus / Roselle Hibiscus sabdariffa Knoblauch Allium sativum* Knoblauch (Herzgesundheit) Allium sativum Mistel (Viscum album) Viscum album Olivenblatt Olea europaea Rosmarin Rosmarinus officinalis* Rotklee Trifolium pratense* Sanddorn Hippophae rhamnoides Steinklee, Weißer Melilotus albus Vogelbeere Sorbus aucuparia Walderdbeere Fragaria vesca Weidenrinde Salix alba* Weidenrinde, Purpurweide Salix purpurea Weinraute Ruta graveolens Weißdorn Crataegus monogyna Weißdorn Crataegus monogyna/laevigata Weißdorn, Zweigriffliger Crataegus laevigata* Weißdorn, Zweigriffliger ist botanisch eng mit Weißdorn verwandt und teilt dessen Wirkstoffe, Heilwirkungen und Anwendungsgebiete. Alle therapeutischen Angaben, Dosierungen und Kontraindikationen — siehe Haupteintrag: Weißdorn. *Weißdorn, Zweigriffliger* Zwiebel Allium cepa

Immunsystem & Infektionen

Artemisia annua Artemisia annua Braunelle Prunella vulgaris Echinacea angustifolia Echinacea angustifolia Echinacea pallida Echinacea pallida Echinacea purpurea Echinacea purpurea Ehrenpreis Veronica officinalis Habichtskraut (Mausohr-Habichtskraut) Hieracium pilosella Kapland-Pelargonie Pelargonium sidoides Kapuzinerkresse Tropaeolum majus* Knoblauchsrauke Alliaria petiolata Lavendel Lavandula angustifolia* Propolis Apis mellifera (Bienenharz) Rainfarn Tanacetum vulgare Scharbockskraut Ficaria verna Schwarzkümmel Nigella sativa Speiklavendel Lavandula latifolia Taigawurzel Eleutherococcus senticosus Walnussschalen Die unreifen gr Zistrose Cistus incanus

Leber, Galle & Verdauung

Ackerminze Mentha arvensis Akelei Aquilegia vulgaris Angelika Angelica archangelica Angelikawurzel (Engelwurz) Angelica archangelica Anis Pimpinella anisum Apfelminze Mentha suaveolens Bärlauch Allium ursinum* Basilikum Ocimum basilicum Berberitze Berberis vulgaris Bitterorange Citrus aurantium Blutwurz (Tormentill) Potentilla erecta Bockshornklee Trigonella foenum-graecum Bohnenkraut Satureja montana Brombeer Rubus fruticosus Dill Anethum graveolens Eberraute Artemisia abrotanum Enzian, Gelber Gentiana lutea Enzian, Schwalbenwurz Gentiana asclepiadea Erdrauch Fumaria officinalis Faulbaum Frangula alnus Fenchel Foeniculum vulgare* Fieberklee Menyanthes trifoliata Flohsamen Plantago psyllium / Plantago ovata Gamander, Echter Teucrium chamaedrys* Gartenkerbel Anthriscus cerefolium Gelber Enzian Gentiana lutea Gundelrebe Glechoma hederacea* Heidelbeere Vaccinium myrtillus Holunder Sambucus nigra* Ingwer Zingiber officinale Ingwer Zingiber officinale Kalmus Acorus calamus Kamille, Römische Chamaemelum nobile Klette, Kleine Arctium minus)* Koriander Coriandrum sativum Krauseminze Mentha spicata Kümmel Carum carvi Kurkuma Curcuma longa Löwenzahn Taraxacum officinale Majoran Origanum majorana Mariendistel Silybum marianum Meisterwurz Peucedanum ostruthium Nelkenwurz Geum urbanum Odermennig Agrimonia eupatoria Oregano Origanum vulgare Pfefferminze Mentha x piperita* Pfefferminze Mentha x piperita Quendel Thymus serpyllum Quitte Cydonia oblonga Rettich Raphanus sativus Römische Kamille Chamaemelum nobile Rosskastanie Aesculus hippocastanum* Schafgarbe Achillea millefolium Schlehe Prunus spinosa Schöllkraut Chelidonium majus* Chelidonium vom griechischen chelidon (Schwalbe) – die Pflanze blüht, wenn die Schwalben kommen, und verwelkt, wenn sie ziehen. Paracelsus erklärte, Schwalben benutzten den Saft, um blinde Junge sehend zu machen – daher auch der Name Augenblume. Sellerie Apium graveolens Steinklee Melilotus officinalis Tausendgüldenkraut Centaurium erythraea Wacholder Juniperus communis Waldmeister Galium odoratum Wasserminze Mentha aquatica Wegdorn Rhamnus cathartica Wegwarte (Chicorée) Cichorium intybus Wermut Artemisia absinthium Wiesen-Sauerampfer Rumex acetosa Zitronenthymian Thymus x citriodorus

Nerven, Schlaf & Stress

Ashwagandha (Schlafbeere) Withania somnifera Baldrian Valeriana officinalis Bergminze Calamintha nepeta Echte Betonie (Heilziest) Betonica officinalis Eisenkraut Verbena officinalis Hopfen Humulus lupulus Johanniskraut Hypericum perforatum Johanniskraut, Behaartes Hypericum hirsutum* Johanniskraut, Behaartes ist botanisch eng mit Johanniskraut verwandt und teilt dessen Wirkstoffe, Heilwirkungen und Anwendungsgebiete. Alle therapeutischen Angaben, Dosierungen und Kontraindikationen — siehe Haupteintrag: Johanniskraut. Johanniskraut, Berg Hypericum montanum* Johanniskraut, Berg ist botanisch eng mit Johanniskraut verwandt und teilt dessen Wirkstoffe, Heilwirkungen und Anwendungsgebiete. Alle therapeutischen Angaben, Dosierungen und Kontraindikationen — siehe Haupteintrag: Johanniskraut. Klatschmohn Papaver rhoeas Linde Tilia cordata / platyphyllos Melisse Melissa officinalis Passionsblume Passiflora incarnata Pfingstrose Paeonia officinalis Rosenwurz Rhodiola rosea Rosenwurz Rhodiola rosea* Zitronenverbene Aloysia citrodora

Nieren & Harnwege

Bärentraube Arctostaphylos uva-ursi* Birke, Moor- Betula pubescens* Die Moorbirke - ist botanisch eng mit der Birke verwandt und teilt dessen Wirkstoffe, Heilwirkungen und Anwendungsgebiete. Alle therapeutischen Angaben, Dosierungen und Kontraindikationen — siehe Haupteintrag: Birke. Birkenblätter Betula pendula Brennnessel Urtica dioica* Echte Goldrute Solidago virgaurea Echtes Labkraut Galium verum Glockenheide Erica tetralix Goldrute, Echte Solidago virgaurea* Goldrute, Kanadische Solidago canadensis Heidekraut Calluna vulgaris* Hirtentäschel Capsella bursa-pastoris Katzenbart Orthosiphon aristatus Kiefernnadeln Pinus sylvestris Knöterich Polygonum aviculare Kresse, Echte Nasturtium officinale Kürbis, Kerne Cucurbita pepo Liebstöckel (Maggikraut) Levisticum officinale Petersilie Petroselinum crispum Petersilienwurzel Petroselinum crispum Preiselbeere Vaccinium vitis-idaea* Quecke Elymus repens Schachtelhalm Equisetum arvense* Schneeheide Erica carnea Schwarze Johannisbeere Ribes nigrum Stiefmütterchen Viola tricolor Wiesenknöterich Bistorta officinalis

Schmerz & Entzündung

Giersch Aegopodium podagraria Goldmohn Eschscholzia californica Mädesüß Filipendula ulmaria Mutterkraut Tanacetum parthenium Pestwurz Petasites hybridus Wundklee Anthyllis vulneraria Zahnwurz Cardamine bulbifera

Stoffwechsel & Drüsen

Artischocke Cynara scolymus Bockshornklee Trigonella foenum-graecum Borretsch Borago officinalis Gelb-Enzian (Bitterwurzel) Gentiana lutea Ginseng Panax ginseng Hafer Avena sativa Meerrettich Armoracia rusticana Mönchspfeffer Vitex agnus-castus* Nachtkerze Oenothera biennis Salbei Salvia officinalis Stevia Stevia rebaudiana Walnuss Juglans regia

Vitalpilze

Chaga-Pilz Inonotus obliquus Cordyceps Cordyceps sinensis / militaris Löwenmähne Hericium erinaceus Reishi (Glänzender Lackporling) Ganoderma lucidum Shiitake Lentinula edodes

Wunden, Haut & Gelenke

Aloe vera Aloe vera (Aloe barbadensis) Arnika Arnica montana Augentrost Euphrasia officinalis Augentrost, Steifer Euphrasia stricta Beinwell Symphytum officinale Beinwell, Rauer Symphytum asperum* Beinwell, Rauer ist botanisch eng mit Beinwell verwandt und teilt dessen Wirkstoffe, Heilwirkungen und Anwendungsgebiete. Alle therapeutischen Angaben, Dosierungen und Kontraindikationen — siehe Haupteintrag: Beinwell. Beinwell, Russischer Russischer ist botanisch Breitwegerich Plantago major Breitwegerich Plantago major Fetthenne Sedum telephium Gänseblümchen Bellis perennis Große Klette Arctium lappa Großer Wiesenknopf Sanguisorba officinalis Günsel Ajuga reptans Hamamelis (Zaubernuss) Hamamelis virginiana Hauswurz Sempervivum tectorum Kamille Kamille ist die Mauerpfeffer Sedum acre Ringelblume Calendula officinalis* Ringelblume (Haut) Calendula officinalis Ruprechtskraut Geranium robertianum Sanikel Sanicula europaea Spitzwegerich Plantago lanceolata Taubnessel, Weiße Lamium album Teufelskralle Harpagophytum procumbens Vogelmiere Stellaria media Wegerich, Mittlerer Plantago media Wiesenstorchschnabel Geranium pratense Zinnkraut (Schachtelhalm) Equisetum arvense

⚠️ GIFTIGE PFLANZE

Blauer Eisenhut Aconitum napellus Buschwindröschen Anemone nemorosa Fingerhut Digitalis purpurea Gefleckter Schierling Conium maculatum Herbstzeitlose Colchicum autumnale Maiglöckchen Convallaria majalis Roter Fingerhut Digitalis purpurea Scharfer Hahnenfuß Ranunculus acris Schwarzer Nachtschatten Solanum nigrum Stechapfel Datura stramonium Tollkirsche Atropa belladonna