Nerven, Schlaf & Stress

Johanniskraut

Hypericum perforatum

Sicherheitshinweis: Nur nach ärztlicher Rücksprache

Vor der Anwendung ärztlich oder fachkundig abklären lassen.

STARKE WECHSELWIRKUNGEN: Cyclosporin, Antikoagulantien (Marcumar), HIV-Mittel, Antidepressiva, Pille — alle verlieren an Wirkung! Lichtempfindlichkeit (Photosensibilisierung) — Sonnenschutz! Schwere Depression: Arzt!

Überlieferte Verwendung

Die folgenden Angaben beschreiben die traditionelle, überlieferte Verwendung und sind keine medizinischen Wirkversprechen.

Hypericin und Hyperforin hemmen Wiederaufnahme von Serotonin, Dopamin und Noradrenalin. Kommission E und ESCOP positiv für leichte bis mittelschwere Depression. Eine der bestuntersuchten Heilpflanzen weltweit.

Leichte Depression
Stimmungstief
Nervöse Unruhe
Saisonale Depression

Zubereitung

Tee: 2 TL Kraut auf 250 ml kochendes Wasser, 10 Min. ziehen lassen. 3 Tassen tägl. über 4–6 Wochen. Wirkung erst nach 2–4 Wochen. Auch als Fertigextrakt (300 mg Extrakt, 3×tägl.) mit besserer Standardisierung.

Johanniskraut

Überlieferte Verwendung

Zubereitung

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