Urkräuter
← Alle Rezepte

🍵 Heilpilz-Kraftbrühe

Tee · Sehr einfach · 2 Stunden

Bezugskraut: Shiitake

Sicherheitshinweis: Nur nach ärztlicher Rücksprache

Vor der Anwendung ärztlich oder fachkundig abklären lassen.

NIE roh essen — Shiitake-Dermatitis (streifenförmiger Ausschlag) möglich. Immunsuppressiva: Rücksprache. Selten Allergie.

Zutaten

  • 5–6 getrocknete Shiitake
  • optional 1–2 Reishi-Scheiben
  • 1L Wasser
  • Salz nach Geschmack

Zubereitung

  1. Getrocknete Pilze in kaltem Wasser 30 Min einweichen.
  2. Dann 1,5 Std köcheln.
  3. Abseihen (Pilze können mitgegessen werden).
  4. Täglich 1 Tasse als Immunkur.

Anwendung

Täglich als Kraftbrühe, besonders in Erkältungszeit. Lentinan immunstimulierend.

Hinweis

Einweichwasser mitverwenden (enthält Nährstoffe). Shiitake vor Sonnenlicht 20 Min legen — erhöht Vitamin D2 dramatisch (klinisch belegt).