🍵 Goldener Schlaftee (Baldrian-Melisse-Hopfen)
Bezugskraut: Baldrian
Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar
In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.
Kein Alkohol parallel. Vor Operationen 2 Wochen absetzen. Autofahren bei Schläfrigkeit meiden.
Zutaten
- 1 TL Baldrianwurzel (grob)
- 1 TL Melisseblätter
- ½ TL Hopfenzapfen
- 250ml kochendes Wasser
Zubereitung
- Alle Kräuter in Teesieb mischen.
- Kochendes Wasser darübergießen.
- 12–15 Min zugedeckt ziehen lassen.
- Abseihen, auf Trinktemperatur abkühlen.
- 1 TL Honig nach Belieben.