Urkräuter
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🛁 Schafgarben-Sitzbad

Anwendung · Einfach · 30 Min

Bezugskraut: Schafgarbe

Sicherheitshinweis: Nur nach ärztlicher Rücksprache

Vor der Anwendung ärztlich oder fachkundig abklären lassen.

Bei Allergie auf Korbblütler Vorsicht.

Zutaten

  • 100g frisches oder 50g getrocknetes Schafgarbenkraut
  • 2–3L kochendes Wasser
  • 1 Sitzbadewanne oder großes Becken

Zubereitung

  1. Schafgarbe mit kochendem Wasser übergießen.
  2. 20 Min zugedeckt ziehen lassen.
  3. Sud abseihen, in Sitzbad-Wanne geben.
  4. Auf angenehme Temperatur abkühlen lassen.
  5. 15–20 Min sitzen.

Anwendung

Bei Menstruationsbeschwerden, Unterleibskrämpfen, Hämorrhoiden — 1–2× tägl. in den Beschwerde-Tagen.

Hinweis

Wärme + Schafgarbe zusammen wirken krampflösend und entspannend. Sehr effektiv.