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🌿 Rosmarin-Kreislauföl

Öl · Mittel · 3–4 Wochen

Bezugskraut: Rosmarin

Sicherheitshinweis: Nicht zur inneren Selbstanwendung

Nicht zur eigenständigen inneren Anwendung geeignet – Warnhinweis unbedingt beachten.

Nicht bei Bluthochdruck in therapeutischen Dosen.

Zutaten

  • 50g frische Rosmarinnadeln und -zweige
  • 200ml Olivenöl oder Mandelöl

Zubereitung

  1. Rosmarin kurz trocknen lassen (kein Waschwasser).
  2. In sauberes Glas füllen, mit Öl bedecken.
  3. 3–4 Wochen ans Fenster stellen (kein direktes Sonnenlicht nötig).
  4. Täglich schwenken.
  5. Abseihen, in Fläschchen füllen.

Anwendung

Morgens Unterschenkel und Füße aufwärts einmassieren. Bei Kreislaufschwäche, Müdigkeit, Durchblutungsstörungen.

Hinweis

Belebend — nicht abends verwenden (stimulierend). Nicht in der Schwangerschaft.