Urkräuter
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🍵 Pfefferminz-Kopfschmerztee

Tee · Sehr einfach · 10 Min

Bezugskraut: Pfefferminze

Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar

In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.

NICHT auf Gesicht von Säuglingen und Kleinkindern — Menthol kann Atemstillstand auslösen! Intern: nicht bei Gallensteinen.

Zutaten

  • 1 TL getrocknete Pfefferminzblätter
  • ½ TL Lavendelblüten (optional)
  • 250ml 90°C heißes Wasser

Zubereitung

  1. Kräuter mischen und in Teesieb geben.
  2. Heißes Wasser (nicht kochend!) darübergießen.
  3. 5 Min zugedeckt ziehen.
  4. Abseihen, sofort trinken.

Anwendung

Bei Kopfschmerzen: Tee trinken UND gleichzeitig 1–2 Tropfen Pfefferminzöl auf Schläfen.

Hinweis

Nicht bei Sodbrennen. Pfefferminzöl auf Stirn: klinisch belegt, gleichwertig zu 500mg Paracetamol.