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🥕 Meerrettich-Immunshot

Anwendung · Sehr einfach · 5 Min

Bezugskraut: Meerrettich

Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar

In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.

Nicht bei Schilddrüsenerkrankungen in großen Mengen — Glucosinolate können Jodaufnahme hemmen. In Küchenmengen unbedenklich.

Zutaten

  • 1 TL frisch geriebener Meerrettich
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Zitronensaft
  • optional Prise Ingwerpulver

Zubereitung

  1. Meerrettich frisch reiben (scharf, Augen wässern!).
  2. Mit Honig und Zitrone zu Paste verrühren.
  3. 1 TL pur einnehmen oder in Wasser auflösen.

Anwendung

Bei ersten Erkältungszeichen: 3× tägl. Präventiv: täglich 1 TL in der Erkältungssaison.

Hinweis

Allylisothiocyanat im Meerrettich tötet Bakterien schneller als Penicillin — lab-nachgewiesen. Kombiniert mit Kapuzinerkresse (Angocin®-Prinzip): synergetisch antibakteriell.