Urkräuter
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🌾 Flohsamen-Darmkur

Anwendung · Sehr einfach · 5 Min

Bezugskraut: Flohsamen

Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar

In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.

Immer mit viel Flüssigkeit — ohne Flüssigkeit Verstopfungsgefahr.

Zutaten

  • 1 EL Flohsamenschalen (Psyllium)
  • 250ml Wasser (VIEL Wasser trinken!)

Zubereitung

  1. Flohsamenschalen in ein großes Glas Wasser rühren.
  2. SOFORT trinken bevor es geliert.
  3. Danach noch 1–2 Gläser Wasser nachspülen.
  4. 1–3× tägl., mit jeder Einnahme viel trinken.

Anwendung

Bei Verstopfung UND Durchfall (regulierend). Reizdarm, erhöhte Cholesterinwerte, Blutzuckerregulation.

Hinweis

Flohsamen quellen auf das 40-fache ihres Volumens — VIEL Wasser ist pflicht (min. 250ml pro EL). Ohne ausreichend Wasser: Verstopfung statt Hilfe!