🧪 Birken-Tinktur (Gelenk & Haut)
Bezugskraut: Birke
Sicherheitshinweis: In üblichen Teemengen vertretbar
In haushaltsüblichen Teemengen allgemein vertretbar – Hinweise beachten.
Dazu viel Flüssigkeit trinken. Bei Herzinsuffizienz: Arzt fragen.
Zutaten
- 50g frische junge Birkenblätter
- 200ml 45%iger Alkohol
Zubereitung
- Frische Blätter grob zerkleinern.
- In Schraubglas geben, mit Alkohol bedecken.
- 4 Wochen dunkel bei Zimmertemperatur, täglich einmal schütteln.
- Abseihen, in Tropffläschchen.