🍯 Andorn-Hustensirup

Sirup · Einfach · 45 Min

Bezugskraut: Andorn, Weißer

Sicherheitshinweis: Nicht zur inneren Selbstanwendung

Nicht zur eigenständigen inneren Anwendung geeignet – Warnhinweis unbedingt beachten.

Nicht in der Schwangerschaft (uterusstimulierend in hohen Dosen)

Zutaten

40g Andornkraut (getrocknet)
400ml Wasser
200g Honig
1 Bio-Zitrone

Zubereitung

Andorn 20 Min köcheln, abseihen.
Auf 200ml einreduzieren.
Auf 40°C abkühlen, Honig und Zitronensaft einrühren.
In sterilisierte Glasflaschen füllen, sofort verschließen. Im Kühlschrank 3–4 Monate haltbar. Vor Verwendung schütteln.

Anwendung

1 EL 3× tägl. bei Bronchitis, zähem Schleim, Keuchhusten. Kur: 2 Wochen.

Hinweis

Marrubiin — bitterster Wirkstoff des Andorns — schleimlösend und krampflindernd. In der mittelalterlichen Klostermedizin DAS Hustensirup-Kraut schlechthin. Bitter aber wirksam.